top of page
Szukaj

Aleksandra Grudniewska
26 sie 20236 minut(y) czytania
Insulinooporność: Co jeść, a czego unikać?
W ramach naszej kampanii "Zdrowie na pierwszym miejscu - Eksperci w insulinooporności i Hashimoto", przedstawiamy praktyczne wskazówki.
163 wyświetlenia0 komentarzy

Aleksandra Grudniewska
24 lip 20237 minut(y) czytania
Zalecenia Dietetyczne dla Lepszej Kontroli Insulinooporności
Oto Zalecenia Dietetyczne dla Lepszej Kontroli Insulinooporności. Zapraszam do lektury!
71 wyświetleń0 komentarzy

Aleksandra Grudniewska
19 kwi 20235 minut(y) czytania
Na czym polega dietoterapia insulinooporności i cukrzycy?
W tradycyjnej chińskiej medycynie (TCM) cukrzyca jest traktowana jako choroba, która jest spowodowana zaburzeniem równowagi energetycznej.
56 wyświetleń0 komentarzy

Aleksandra Grudniewska
12 mar 20232 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 Energetyczne migdałowe kęsy bez pieczenia!
Ten bezglutenowy i bezcukrowy deser jest idealną przekąską, która zaspokoi apetyt na słodycze i dostarczy zdrowych składników odżywczych.
64 wyświetlenia0 komentarzy

Paulina Grzanka
29 paź 20211 minut(y) czytania
Jak wzmocnić odporność w sezonie jesienno-zimowym?
Jak wiadomo sezon jesienno-zimowy wiąże się ze zwiększoną szansą zachorowań i przeziębień. Przez cały rok powinniśmy dbać o naszą...
49 wyświetleń0 komentarzy

Paulina Grzanka
17 sie 20212 minut(y) czytania
Insulinooporność u dzieci - jak jej zapobiec?
Dzieci coraz więcej czasu spędzają w domach, przed telewizorem, komputerem, w towarzystwie słonych przekąsek i kolorowych napojów.
68 wyświetleń0 komentarzy

Paulina Grzanka
27 lip 20211 minut(y) czytania
Co to jest lipidogram? Interpretacja wyników, porównanie HDL oraz LDL
Aby dowiedzieć się, czy mamy do czynienia z podwyższonym cholesterolem należy wykonać lipidogram.
31 wyświetleń0 komentarzy

Paulina Grzanka
16 lip 20211 minut(y) czytania
Szaszłyki z grilla z sosem czosnkowym i sałatką
✅szybki ✅smaczny ✅o niskim indeksie glikemicznym
34 wyświetlenia0 komentarzy

Paulina Grzanka
13 lip 20211 minut(y) czytania
Indeks glikemiczny- co to jest?
Indeks glikemiczny, Czym jest IG?
48 wyświetleń0 komentarzy

Paulina Grzanka
25 maj 20211 minut(y) czytania
Piramida diety o niskim indeksie glikemicznym
Podstawą jest oczywiście ruch! Wystarczy chociaż godzina spaceru dziennie na początek lub jakakolwiek aktywność fizyczna, która sprawia...
222 wyświetlenia0 komentarzy

Paulina Grzanka
25 kwi 20212 minut(y) czytania
Insulinooporność - jak przebiega diagnostyka?
Najpopularniejszym narzędziem, pomocnym w diagnostyce insulinooporności są wskaźniki Homa-IR oraz QUICKY.
1093 wyświetlenia1 komentarz

Sandra Koczwara
24 kwi 20211 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 Czekoladowa tarta z budyniem i owocami
Przepis na dietetyczną, czekoladową tartę z budyniem i owocami bez cukru 🍰 Składniki: płatki owsiane - 150 g wrzątek - 100 ml kakao...
85 wyświetleń0 komentarzy

Sandra Koczwara
23 kwi 20211 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 Pudding chia z musem owocowym
😍 Przepis na pudding chia z musem owocowym 😍 ❓ Znacie korzystne właściwości nasion chia ? ❓ Warto uwzględnić je w swoim jadłospisie...
106 wyświetleń0 komentarzy


Aleksandra Grudniewska
20 kwi 20211 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 Dietetyczny sernik
Przepis na dietetyczny sernik bez cukru oraz bez glutenu.
85 wyświetleń0 komentarzy

Aleksandra Grudniewska
16 kwi 20211 minut(y) czytania
🧁🧁FIT-BABECZKI 🧁🧁
Witamy serdecznie i zapraszamy do subskrypcji naszej nowej grupy "Fit-Babeczki", skierowanej dla Fit-Babeczek i wszystkich osób, które...
286 wyświetleń0 komentarzy

Paulina Grzanka
12 kwi 20212 minut(y) czytania
Mam insulinooporność - co dalej?
W Internecie pojawia się coraz więcej artykułów na temat insulinooporności (IO), lecz sporo z nich zawiera wiele sprzecznych informacji...
174 wyświetlenia0 komentarzy

Paulina Grzanka
29 mar 20211 minut(y) czytania
Insulinooporność - co to jest i jak się objawia?
Do najczęstszych sygnałów alarmowych świadczących o możliwości wystąpienia insulinooporności należą m.in.
senność po posiłku.
297 wyświetleń0 komentarzy
Blog: Blog2
Dietetyczne centrum prasowe
Edukacja żywieniowa


Blog: Najnowsze wiadomości



Blog: Feed bloga
bottom of page