Owsiane ciasteczka bananowo-jabłkowe – zdrowa przekąska na każdą okazję 🍪🍏🍌
Szukasz pomysłu na zdrową, smaczną i prostą przekąskę? Owsiane ciasteczka bananowo-jabłkowe
Owsiane ciasteczka bananowo-jabłkowe to idealny wybór!
Są szybkie w przygotowaniu, a do tego bogate w składniki odżywcze. To doskonała alternatywa dla klasycznych słodkości, które często są pełne cukru i sztucznych dodatków. Te ciasteczka są świetne zarówno na śniadanie, jak i na drugie śniadanie czy zdrową przekąskę w ciągu dnia. Sprawdzą się też jako posiłek przed treningiem 💪.
Dlaczego warto przygotować te ciasteczka? Owsiane ciasteczka bananowo-jabłkowe
Owies to bogate źródło błonnika, który wspiera trawienie i zapewnia uczucie sytości na dłużej.
Banany to doskonałe źródło potasu i naturalnych cukrów, które dostarczą Ci energii.
Jabłka zawierają witaminy i przeciwutleniacze, które wspierają odporność.
Migdały dodają zdrowych tłuszczy, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Cynamon ma działanie przeciwzapalne i poprawia metabolizm cukrów.
Miód – naturalny słodzik, który wzbogaca smak i dodaje wartości odżywczych.
Te ciasteczka to prawdziwa bomba odżywcza, która zaspokoi Twój głód i ochotę na coś słodkiego bez wyrzutów sumienia 😋.
Składniki: Owsiane ciasteczka bananowo-jabłkowe
Płatki owsiane – 1 i 1/2 szklanki
Banany (dojrzałe) – 3 sztuki 🍌