top of page
Zmień swoje zdrowie dzięki naszym spersonalizowanym planom żywieniowym.
Witamy w Centrum Dietetycznym mgr inż. Aleksandra Grudniewska - liderze w dietoterapii insulinooporności i niedoczynności tarczycy Hashimoto. Oferujemy spersonalizowane plany żywieniowe, dostosowane do Twoich potrzeb i celów. Dbamy o to, aby zdrowie naszych Pacjentów było w dobrych rękach. Rozumiemy, że osiągnięcie celów związanych ze zdrowiem i kondycją może być trudne, ale przy odpowiednich wskazówkach i wsparciu jest to zdecydowanie możliwe. W naszym Centrum Dietetycznym dokładamy wszelkich starań, aby pomóc Ci osiągnąć pożądaną wagę i poprawić ogólne samopoczucie oraz zdrowie.
Nasz zespół doświadczonych dietetyków pomoże Ci stworzyć spersonalizowane plany posiłków, tj. dieta przy Hashimoto czy dieta odchudzająca dostosowane do Twoich konkretnych potrzeb i preferencji. Wierzymy, że zdrowa dieta nie polega tylko na ograniczaniu, ale raczej na dokonywaniu świadomych wyborów i znajdowaniu równowagi w codziennych nawykach żywieniowych. Szczególnie w przypadku występowania jednostek chorobowych tj. miażdżyca, niedoczynność tarczycy Hashimoto czy insulinooporność dieta jest kluczowa i może skutecznie łagodzić objawy choroby, więc warto zacząć budować świadome nawyki żywieniowe już od dziś.
Nasz przyjazny i kompetentny zespół jest tutaj, aby zapewnić wsparcie i zachętę, których potrzebujesz w odniesieniu sukcesu na drodze do zdrowia. Naszą misją jest propagowanie zdrowych nawyków i zbalansowanego rytmu dnia, a dzięki temu polepszanie komfortu życia codziennego naszych Pacjentów. Najważniejsze dla nas jest zwiększanie świadomości żywieniowej, gdyż każdy ma prawo do szczęścia i cieszenia się długim życiem w pełni zdrowia.
Oferujemy profesjonalną obsługę i wysokiej jakości interdyscyplinarną opiekę zdrowotną w bezpiecznym i komfortowym środowisku. Z ciekawością przyglądamy się wpływowi odżywiania na organizm z perspektywy medycyny zachodniej, tradycyjnej medycyny chińskiej i ajurwedy, łącząc je w naszej praktyce dietetycznej.
Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, poprawić poziom energii, złagodzić objawy chorób (może interesuje Cię dieta w Hashimoto?) albo po prostu chcesz prowadzić zdrowszy tryb życia, jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc. Odwiedź nas już dziś i rozpocznij swoją podróż w kierunku szczęśliwszego, zdrowszego siebie! Zapraszamy do zapoznania się z naszymi usługami i zarezerwowania konsultacji z dietetykiem za pomocą kalendarza rezerwacji online.
Nasze specjalizacje
NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY
ŁUSZCZYCA, TRĄDZIK, AZS
ALERGIE POKARMOWE
ODCHUDZANIE MŁODZIEŻY
MIAŻDŻYCA
MIGRENY
ŻYWIENIE W SPORCIE
ODCHUDZANIE DOROSŁYCH
Dbamy o Ciebie od kuchni!
Zadbaj o swoje zdrowie i skorzystaj z naszego Centrum Dietetycznego, gdzie troszczymy się o cały proces żywieniowy. Dbamy o Twoją dietę od A do Z !
Doświadczenie
Od prawie 12 lat nasz doświadczony zespół pomaga pacjentom osiągnąć cele w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia poprzez spersonalizowane plany dietetyczne i porady ekspertów. Rozumiemy, że potrzeby żywieniowe każdego człowieka są wyjątkowe, dlatego oferujemy szereg usług dostosowanych do Twoich konkretnych celów i preferencji.
Dyplomowani dietetycy
Nasz zespół certyfikowanych dietetyków stworzy dla Ciebie indywidualny plan posiłków, który będzie pasował do Twojego stylu życia i ograniczeń dietetycznych. Oferujemy indywidualne konsultacje doradcze, które pomogą Ci pozostać zmotywowanym i na dobrej drodze.
Praktyka dietetyczna
Dzięki naszej udokumentowanej historii sukcesu i dążeniu do doskonałości możesz nam zaufać, że pomożemy Ci osiągnąć cele związane ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej o naszych usługach i rozpocząć podróż w kierunku zdrowszego i szczęśliwszego siebie.
Oferowane usługi
Dbamy o Ciebie od kuchni!
Zapraszamy do naszego Centrum Dietetycznego, gdzie świadczymy szeroki wachlarz usług, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne. Nasz zespół doświadczonych dietetyków stworzy dla Ciebie lub pomoże Ci dobrać plan diety, który zoptymalizuje Twoje zdrowie i samopoczucie.
Poniżej przedstawiamy niektóre z oferowanych przez nas usług.
Podczas pierwszego spotkania przeprowadzimy kompleksową ocenę Twojego stanu zdrowia, historii medycznej i stylu życia, aby lepiej zrozumieć Twoje wyjątkowe potrzeby żywieniowe. Nasi dietetycy opracują następnie spersonalizowany plan diety, dostosowany do Twoich konkretnych potrzeb i celów.
Spersonalizowany plan diety ma na celu pomóc Ci osiągnąć cele zdrowotne, niezależnie od tego, czy chodzi o utratę wagi, redukcję objawów choroby, czy poprawę ogólnego stanu zdrowia. Nasi dietetycy będą współpracować z Tobą, aby opracować realny plan, który będzie pasował do Twojego stylu życia i preferencji.
Konsultacje kontrolne są istotną częścią każdego procesu dietetycznego i stanowią podstawę sukcesu naszych Pacjentów. Podczas tych wizyt specjaliści dietetycy będą monitorować Twoje postępy, zapewniać bieżące wsparcie i wprowadzać na bieżąco niezbędne zmiany w Twoim planie żywieniowym.
Oferujemy konsultacje online dla osób, które nie mogą osobiście odwiedzić naszego Centrum. Konsultacje te prowadzone są przez Skype, Whatsapp lub telefon i są tak samo skuteczne jak spotkania osobiste.
Blog - wiedza, którą dzielą się specjaliści
Fit-Babeczki - odkryj świat zdrowych deserów
Czy jesteś zmęczony rezygnacją ze słodyczy na rzecz celów zdrowotnych? Nie szukaj dalej niż "Fit-Babeczki" - nasza zamknięta bezpłatna grupa poświęcona dzieleniu się pomysłami na pyszne i zdrowe desery. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym piekarzem, czy po prostu chcesz spróbować czegoś nowego, w naszej społeczności każdy znajdzie coś dla siebie. Od bezcukrowych smakołyków po bezglutenowe ciasta, nasi dietetycy z pasją tworzą desery, które są zarówno pożywne, jak i pyszne. Dołączając do „Fit-Babeczki”, uzyskasz dostęp do bogactwa wiedzy i wsparcia, które pomogą Ci wytrwać w dążeniu do zdrowia i dobrego samopoczucia. Możesz tworzyć pyszne desery bez poczucia winy. Nie pozwól, aby słodycze dłużej zakłócały Twoje cele zdrowotne. Dołącz do "Fit-Babeczki" już dziś i odkryj świat zdrowych deserów!
Poznaj zespół
Diety nieindywidualne
Diety nieindywidualne
już wkrótce!
Zbilansowane posiłki w 7-dniowym planie żywieniowym
Drodzy Pacjenci, Rozumiemy, że budżet może stanowić problem, jeśli chodzi o dietę, dlatego opracowaliśmy rozwiązanie, które pomoże Ci zdrowo się odżywiać i zmieścić w budżecie. Nasze nieindywidualne plany żywieniowe mają na celu zaoferowanie opłacalnego sposobu na poprawę zdrowia. Nasz zespół doświadczonych dietetyków opracował te plany, aby zaspokoić potrzeby osób o różnych wymaganiach żywieniowych. Niezależnie od tego, czy masz do czynienia z insulinoopornością, czy po prostu chcesz zdrowiej się odżywiać, mamy dla Ciebie plan. Jedną z kluczowych zalet naszych nieindywidualnych planów żywieniowych są oferowane przez nich smaczne i łatwe w przygotowaniu posiłki. Możesz delektować się potrawami takimi jak grillowany kurczak z pieczonymi warzywami lub sałatka z komosy ryżowej i grillowanymi krewetkami – wszystko to w ramach swojego budżetu. Rozumiemy również, że różni ludzie mają różne wymagania kaloryczne, dlatego nasze nieindywidualne plany żywieniowe mają różną liczbę kalorii. Możesz wybrać plan, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i budżetowi, jednocześnie otrzymując składniki odżywcze, których potrzebuje Twój organizm. Nasze plany uwzględniają również różne ograniczenia i warunki dietetyczne, takie jak insulinooporność. Zapewniamy plany posiłków, które są specjalnie opracowane, aby pomóc Ci w radzeniu sobie z chorobą. Chociaż zawsze polecamy nasze indywidualne plany żywieniowe w celu uzyskania najlepszych możliwych wyników, rozumiemy, że ograniczenia budżetowe mogą stanowić wyzwanie. Nasze nieindywidualne plany dietetyczne to świetna opcja dla tych, którzy chcą poprawić swoje zdrowie, nie przekraczając swojego budżetu.
Nie pozwól, aby problemy budżetowe powstrzymywały Cię przed poprawą stanu zdrowia. Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej o naszych nieindywidualnych planach żywieniowych i o tym, jak mogą one pomóc Ci osiągnąć cele zdrowotne.
Z poważaniem,
Zespół Centrum Dietetycznego Aleksandra Grudniewska
Dołącz do naszego wyjątkowego świętowania! 🎉 Centrum Dietetyczne obchodzi swoje 11. urodziny! 🎂
Z tej okazji mamy dla Ciebie prezent - zniżkę 20 zł na pierwszą konsultację diagnostyczną! 🎁 To doskonała okazja, aby rozpocząć swoją podróż do zdrowego stylu życia.
Nasz doświadczony zespół dietetyków zapewni Ci indywidualne podejście i spersonalizowany plan żywieniowy, dopasowany do Twoich potrzeb i celów. Bez względu na to, czy chodzi o kontrolę wagi, poprawę zdrowia czy wsparcie w chorobach dietozależnych, jesteśmy tutaj, by Ci pomóc!
Nie przegap tej wyjątkowej okazji! 🌟 Skorzystaj z naszego doświadczenia i wiedzy, aby poprawić swoje zdrowie i osiągnąć swoje cele żywieniowe. Zarejestruj się już dziś i dołącz do naszej rosnącej rodziny pacjentów, którzy czerpią korzyści z naszych spersonalizowanych planów żywieniowych.
Dołącz do nas i ciesz się korzyściami zdrowego żywienia w Centrum Dietetycznym!
Świętujemy Jubileusz!
2012-2022
_edited_edited.jpg)
Centrum Dietetyczne Aleksandra Grudniewska obchodzi swoje 10. urodziny! Jesteśmy niesamowicie dumni z rozwoju i sukcesu, jaki osiągnęliśmy w ciągu ostatniej dekady, a wszystko to zawdzięczamy naszym lojalnym Pacjentom, którzy nam zaufali.
To była niesamowita podróż i chcemy skorzystać z okazji, aby wyrazić naszą szczerą wdzięczność wszystkim naszym Pacjentom i członkom zespołu, dzięki którym ten kamień milowy był możliwy. Pozostajemy zaangażowani w zapewnianie najwyższej jakości usług i wsparcia żywieniowego i nie możemy się doczekać, aby nadal pomagać w osiąganiu celów związanych ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem przez wiele nadchodzących lat.
Dziękujemy za bycie częścią naszej praktyki dietetycznej i życzymy kolejnych 10 lat zdrowia i dobrego samopoczucia!
Orły Medycyny 2019
2. miejsce w konkursie
Niezmiennie dobra i stabilna średnia ocen 8.8. otrzymanych od naszych Pacjentów zapewniła nam ponownie 2. miejsce w lokalnej branży medycznej w plebiscycie "Orły Medycyny" w 2019 roku.
Serdecznie dziękujemy wszystkim za opinie oraz za wsparcie i zaufanie do naszego zespołu w Centrum Dietetycznym Aleksandra Grudniewska! 🥰
Orły Medycyny
2022
1. miejsce w konkursie
Z radością informujemy, że Centrum Dietetyczne Aleksandra Grudniewska zajęło I miejsce w konkursie ORŁY MEDYCYNY 2022 wg internetowych opinii pacjentów, uzyskując średnią ocen 9.9!
Ta prestiżowa nagroda jest wyrazem uznania dla doskonałości w zadowoleniu pacjentów w całej branży medycznej i jesteśmy niezwykle zaszczyceni, że zostaliśmy wybrani w Jastrzębiu-Zdroju.
Pragniemy serdecznie podziękować wszystkim naszym Pacjentom za zaufanie, wsparcie i cenne uwagi. Pozostajemy zaangażowani w zapewnienie najwyższej jakości opieki i usług dla każdego z naszych pacjentów.
Dziękujemy za wybranie Centrum Dietetycznego Aleksandra Grudniewska i cieszymy się, że będziemy nadal służyć Państwu profesjonalizmem w dziedzinie dietetyki.
Oferteo.pl
cieszyn#Najlepsi 2021
1. miejsce w konkursie
Z radością ogłaszamy, że Centrum Dietetyczne Aleksandra Grudniewska zdobyło pierwszą nagrodę Oferteo w 2021 roku!
Nagroda jest oparta na opiniach naszych Pacjentów z Cieszyna i okolic i jesteśmy naprawdę wdzięczni za ich wsparcie. Chcielibyśmy serdecznie podziękować wszystkim naszym Pacjentom, którzy poświęcili czas, aby podzielić się swoimi pozytywnymi doświadczeniami z innymi online.💕
To wyróżnienie jest świadectwem naszego niezachwianego poświęcenia dla naszych Pacjentów i obiecujemy, że nadal będziemy przekraczać Państwa oczekiwania.
Orły Medycyny 2018
2. miejsce w konkursie
_edited.jpg)
Informujemy, że dzięki średniej ocen internautów 8.8. w 2018 roku Centrum Dietetyczne Aleksandra Grudniewska zostało uhonorowane 2. nagrodą w dziedzinie medycyny dzięki opinii pacjentów z Jastrzębia-Zdroju i okolic w plebiscycie "Orły Medycyny".
Wyróżnienie to jest świadectwem ciężkiej pracy i poświęcenia całego naszego zespołu, który dokłada wszelkich starań, aby zapewnić najwyższy poziom opieki i wsparcia dla naszych Pacjentów.
Jesteśmy głęboko wdzięczni za zaufanie i wsparcie naszych Pacjentów i obiecujemy, że będziemy nadal dążyć do doskonałości w każdym aspekcie naszej pracy.
Dziękujemy za wybranie nas jako partnera w podróży do optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Rejestracja poprzez kalendarz na stronie www
Z przyjemnością przedstawiamy nasz nowy kalendarz online do planowania spotkań z dietetykiem. To wygodne narzędzie umożliwia łatwe przeglądanie dostępnych dat i godzin oraz wybranie spotkania, które najlepiej pasuje do Twojego harmonogramu.
Naturalnie rozumiemy, że nasi Pacjenci prowadzą intensywny tryb życia i chcemy maksymalnie ułatwić Ci otrzymanie potrzebnej opieki. Dzięki naszemu kalendarzowi online możesz szybko i łatwo zaplanować wizytę w zaciszu własnego domu lub w podróży.
Zachęcamy wszystkich naszych pacjentów do skorzystania z tej wygodnej funkcji. Po prostu wybierz przycisk „Zaplanuj spotkanie”, aby rozpocząć.
Skontaktuj się z nami
Północna 30, 44-335 Jastrzębie-Zdrój, Poland
883 131 245
Home: Kontakt
bottom of page