Specjalizujemy się w:

- niedoczynności tarczycy,

- insulinooporności,

- łuszczycy,

- dyslipidemiach,

- otyłości dzieci,

- otyłości dorosłych.

Tel: 883 131 245

Szukaj

Śniadanie - najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ile powinno dostarczyć kalorii i jak je komponować ?

Sandra Koczwara

25 kwi
2 min

Śniadanie - najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ile powinno dostarczyć kalorii i jak je komponować ?

Według zasad zdrowego żywienia Instytutu Żywności i Żywienia, każdego dnia należy spożywać 4-5 posiłków co 3-4 godziny. Taki rozkład...

68 wyświetleń0 komentarzy

🧁Fit-Babeczki🧁 Serniczki z owocami

13 kwi
1 min

🧁Fit-Babeczki🧁 Serniczki z owocami

Dziś przepis na puszyste, wilgotne fit serniczki z owocami 🍓 Na pewno sprawdzą się na niejednym wielkanocnym stole! 🐰🌷

40 wyświetleń0 komentarzy

🧁Fit-Babeczki🧁 Omlet Budyniowy

Centrum Dietetyczne

4 kwi
1 min

🧁Fit-Babeczki🧁 Omlet Budyniowy

Przepis na smaczny, lekki omlet budyniowy. Robi się go dosłownie chwilę, a smakuje przepysznie 😍😍

79 wyświetleń0 komentarzy

🧁Fit-Babeczki🧁 Ptasie mleczko chia

1 kwi
1 min

🧁Fit-Babeczki🧁 Ptasie mleczko chia

Kolejny przepis, który pokazuje jak wiele możliwości kulinarnych dają Nam nasiona chia! Spróbujcie sami...☺️

46 wyświetleń0 komentarzy

🧁Fit-Babeczki🧁 chlebek bananowy

24 mar
1 min

🧁Fit-Babeczki🧁 chlebek bananowy

Chlebek bananowy to zdrowy odpowiednik tradycyjnej babki 🥧 Do jego przygotowania potrzebujesz tylko kilku 🍌składników!🍌

59 wyświetleń0 komentarzy

🧁Fit-Babeczki🧁 Mus gruszkowy z orzechami

Centrum Dietetyczne

22 lut
1 min

🧁Fit-Babeczki🧁 Mus gruszkowy z orzechami

Łapcie przepis na pyszny deser - mus gruszkowy z orzechami 🤩🍐👩‍🍳

30 wyświetleń0 komentarzy

🧁Fit-Babeczki🧁 Pieguski z ciecierzycy

8 lut
1 min

🧁Fit-Babeczki🧁 Pieguski z ciecierzycy

Ciecierzyca to roślina strączkowa, którą powszechnie wykorzystujemy do dań, sałatek, past kanapkowych, a nawet deserów! Wypróbuj sama :)

36 wyświetleń0 komentarzy

🧁Fit-Babeczki🧁 Świąteczne kuleczki orzechowo-migdałowe

23 gru 2021
1 min

🧁Fit-Babeczki🧁 Świąteczne kuleczki orzechowo-migdałowe

Kuleczki orzechowo-migdałowe to świetny pomysł na pyszny, zdrowy świąteczny deser, dzięki którem nie odczujesz nieprzyjemnego przejedzenia.

53 wyświetlenia0 komentarzy

🧁Fit-Babeczki🧁 Muffinki jesienne

4 lis 2021
1 min

🧁Fit-Babeczki🧁 Muffinki jesienne

Sprawdzony wegański przepis na muffinki jesienne z puree z dyni w roli głównej.

61 wyświetleń0 komentarzy

3 LISTOPAD - DZIEŃ KANAPKI

Sandra Koczwara

3 lis 2021
1 min

3 LISTOPAD - DZIEŃ KANAPKI

Witam Kochani ! ☺️ Przygotowałam dla Was przepis na jesienną bułkę, którą możecie zabrać ze sobą do szkoły, czy do pracy. Kanapka z...

46 wyświetleń0 komentarzy

JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ W SEZONIE JESIENNO-ZIMOWYM

Paulina Grzanka

29 paź 2021
1 min

JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ W SEZONIE JESIENNO-ZIMOWYM

Jak wiadomo sezon jesienno-zimowy wiąże się ze zwiększoną szansą zachorowań i przeziębień. Przez cały rok powinniśmy dbać o naszą...

31 wyświetleń0 komentarzy

🧁Fit-Babeczki🧁 Ryż zapiekany z jabłkami

Sandra Koczwara

12 paź 2021
1 min

🧁Fit-Babeczki🧁 Ryż zapiekany z jabłkami

Zachęcam do spróbowania pysznego deseru na chłodniejsze dni ☺️🍂 🍁 Przepis znajdziecie poniżej 👇👇

61 wyświetleń0 komentarzy

🧁Fit-Babeczki🧁 Ciasto dyniowe z kremem z daktyli

Sandra Koczwara

4 paź 2021
1 min

🧁Fit-Babeczki🧁 Ciasto dyniowe z kremem z daktyli

Nadeszła jesień 🍂 🍂 a wraz z nią sezon na... DYNIE ❤️

68 wyświetleń0 komentarzy

🧁Fit-Babeczki🧁 Jabłko pieczone

29 wrz 2021
1 min

🧁Fit-Babeczki🧁 Jabłko pieczone

Kolejny przepis dla miłośników zapiekanych owoców. Szybki i aromatyczny deser, który idealnie pasuje na jesienne popołudnie...

30 wyświetleń0 komentarzy

Dieta dla kobiety: Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie i urodę

31 sie 2021
2 min

Dieta dla kobiety: Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie i urodę

Aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie to składkowe zdrowego trybu życia, która pozwala zapewnić witalność na długi czas.

31 wyświetleń0 komentarzy

🧁Fit-Babeczki🧁 Fit goferki

Sandra Koczwara

20 sie 2021
1 min

🧁Fit-Babeczki🧁 Fit goferki

Gofry niewątpliwie kojarzą się z latem i nadmorskimi atrakcjami 🏖

50 wyświetleń0 komentarzy

INSULINOOPORNOŚĆ U DZIECI - JAK JEJ ZAPOBIEC?

Paulina Grzanka

17 sie 2021
2 min

INSULINOOPORNOŚĆ U DZIECI - JAK JEJ ZAPOBIEC?

Dzieci coraz więcej czasu spędzają w domach, przed telewizorem, komputerem, w towarzystwie słonych przekąsek i kolorowych napojów.

37 wyświetleń0 komentarzy

Dieta dla kobiety: MUST HAVE w jadłospisie kobiety

16 sie 2021
2 min

Dieta dla kobiety: MUST HAVE w jadłospisie kobiety

Dowiedz się jakie produkty wprowadzić do diety, aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować, pomimo szybkiego i zabieganego trybu życia.

39 wyświetleń0 komentarzy

🧁Fit-Babeczki🧁 Letni deser truskawkowo-waniliowy

Paulina Grzanka

13 sie 2021
1 min

🧁Fit-Babeczki🧁 Letni deser truskawkowo-waniliowy

Przed Wami kolejna propozycja na pyszny deser o niskim indeksie glikemicznym, nie tylko na upalne dni!

34 wyświetlenia0 komentarzy

Dieta dla kobiety: opalenizna z talerza

13 sie 2021
2 min

Dieta dla kobiety: opalenizna z talerza

W tym artykule zawarte zostały wskazówki, jak osiągnąć przyjemny efekt opalenizny, nie tylko dzięki intensywnej ekspozycji ciała na słońce.

39 wyświetleń0 komentarzy

Dietetyczne centrum prasowe

Edukacja żywieniowa

Image by Niclas Illg

Co z tymi produktami light?

27 października 2019 r.

Czytaj na facebooku

Image by Toa Heftiba

Witamina D - podsumowanie

20 października 2019 r.

Czytaj na facebooku

Apr 25
2 min

Śniadanie - najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ile powinno dostarczyć kalorii i jak je komponować ?

Write a comment

Apr 13
1 min

🧁Fit-Babeczki🧁 Serniczki z owocami

Write a comment

Apr 4
1 min

🧁Fit-Babeczki🧁 Omlet Budyniowy

Write a comment