Poniżej znajdziecie przepis na pyszną owsiankę owocowo-orzechową, która świetnie się sprawdzi jako posiłek śniadaniowy dodając Wam...

Aby dowiedzieć się, czy mamy do czynienia z podwyższonym cholesterolem należy wykonać lipidogram.

Przedstawiam przepis na najszybszy deser świata. Nie wierzysz? Przekonaj się sama! ❤️💜🧡 Składniki: 1 duża nektarynka 2 garści borówki...

✅szybki ✅smaczny ✅o niskim indeksie glikemicznym

Zalecenia dietetyczne przy zaburzeniach gospodarki lipidowej. Rola i rodzaj tłuszczy w diecie. Założenia diety śródziemnomorskiej.

Indeks glikemiczny, Czym jest IG?

Poznajcie plusy odchudzania latem. Każdy czas jest dobry na wprowadzanie zmian na lepsze i dążenie do osiągnięcia swoich celów.

Mała, lekka przyjemność po ciężkim upalnym dniu ;) Smacznego!

Choroby układu sercowo-naczyniowego są najważniejszą przyczyną zgonów na świecie. Co roku z tego powodu umiera ponad 4 mln ludzi w Europie.

Pyszny, słodki, a zarazem orzeźwiający napój na gorące dni.

Łapcie przepis na pyszny a zarazem dietetyczny deser tiramisu z dodatkiem sezonowych owoców 😊

Przedstawiamy przepis na czekoladowy deser z musem ze świeżych owoców... Składniki: 250 ml napoju owsianego 100 g gorzkiej czekolady 4...

Podstawą jest oczywiście ruch! Wystarczy chociaż godzina spaceru dziennie na początek lub jakakolwiek aktywność fizyczna, która sprawia...

Szybki przepis na śniadanie w słodkim wydaniu. Pyszne pancakes, które świetnie smakują z musem ze świeżych sezonowych owoców.

Centrum Dietetyczne Aleksandra Grudniewska. Zdrowe odchudzanie, żywienie w chorobach: hashimoto, insulinooporność, łuszczyca (także dzieci).

Najpopularniejszym narzędziem, pomocnym w diagnostyce insulinooporności są wskaźniki Homa-IR oraz QUICKY.

Przepis na dietetyczną, czekoladową tartę z budyniem i owocami bez cukru 🍰 Składniki: płatki owsiane - 150 g wrzątek - 100 ml kakao...