top of page
Szukaj


Jak dbać o zdrowie i urodę zimą? 🥶❄️
Praktyczne porady żywieniowe i lifestylowe, które sprawią że zima nie będzie kojarzyła się jedynie z infekcjami i problemami pielęgnacyjnymi

Paulina Łokaj
5 lut 20243 minut(y) czytania


Niedoczynność tarczycy Hashimoto: Zdrowa dieta dla twojej tarczycy
W "Niedoczynność tarczycy Hashimoto: Zdrowa dieta dla twojej tarczycy" poruszamy wiele aspektów od żywienia aż po styl życia.

Aleksandra Grudniewska
14 paź 202312 minut(y) czytania


🧁Fit-Babeczki🧁🌱Smoothie Bomba Żelaza 🍓
Czy zmęczenie ciągle ci towarzyszy? Odkryj nasz przepis na Smoothie Bombę Żelaza, który dostarczy Ci aż 42% dziennej dawki żelaza.

Aleksandra Grudniewska
9 wrz 20233 minut(y) czytania


🌱 Sok z Kiszonych Buraków 🍷
Dziś mamy dla Was prawdziwą perłę zdrowia, Sok z Kiszonych Buraków.

Aleksandra Grudniewska
6 wrz 20231 minut(y) czytania


Rola diety w łagodzeniu objawów migreny
Wiele badań wykazało, że niektóre pokarmy mogą wywoływać migreny.

Aleksandra Grudniewska
20 mar 20232 minut(y) czytania


Jak wzmocnić odporność w sezonie jesienno-zimowym?
Jak wiadomo sezon jesienno-zimowy wiąże się ze zwiększoną szansą zachorowań i przeziębień. Przez cały rok powinniśmy dbać o naszą...

Paulina Grzanka
29 paź 20211 minut(y) czytania


Dieta dla kobiety: Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie i urodę
Aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie to składkowe zdrowego trybu życia, która pozwala zapewnić witalność na długi czas.

Paulina Łokaj
31 sie 20212 minut(y) czytania


Dieta dla kobiety: "must have" w jadłospisie kobiety
Dowiedz się jakie produkty wprowadzić do diety, aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować, pomimo szybkiego i zabieganego trybu życia.

Paulina Łokaj
16 sie 20212 minut(y) czytania


Dieta dla kobiety: opalenizna z talerza
W tym artykule zawarte zostały wskazówki, jak osiągnąć przyjemny efekt opalenizny, nie tylko dzięki intensywnej ekspozycji ciała na słońce.

Paulina Łokaj
13 sie 20212 minut(y) czytania


Dieta dla kobiety: żywienie w trakcie miesiączki
Dowiedz się, jak za pomocą modyfikacji żywieniowej jadłospisu, wzmocnić swój organizm w trakcie miesiączki.

Paulina Łokaj
5 sie 20211 minut(y) czytania


Co to jest lipidogram? Interpretacja wyników, porównanie HDL oraz LDL
Aby dowiedzieć się, czy mamy do czynienia z podwyższonym cholesterolem należy wykonać lipidogram.

Paulina Grzanka
27 lip 20211 minut(y) czytania


Szaszłyki z grilla z sosem czosnkowym i sałatką
✅szybki ✅smaczny ✅o niskim indeksie glikemicznym

Paulina Grzanka
16 lip 20211 minut(y) czytania


Plusy odchudzania latem 🌞
Poznajcie plusy odchudzania latem. Każdy czas jest dobry na wprowadzanie zmian na lepsze i dążenie do osiągnięcia swoich celów.

Sandra Koczwara
9 lip 20212 minut(y) czytania


🧁Fit-Babeczki🧁 Czekoladowa tarta z budyniem i owocami
Przepis na dietetyczną, czekoladową tartę z budyniem i owocami bez cukru 🍰 Składniki: płatki owsiane - 150 g wrzątek - 100 ml kakao...

Sandra Koczwara
24 kwi 20211 minut(y) czytania


🧁Fit-Babeczki🧁 Pudding chia z musem owocowym
😍 Przepis na pudding chia z musem owocowym 😍

Sandra Koczwara
24 kwi 20211 minut(y) czytania


🧁Fit-Babeczki🧁 Dietetyczny sernik
Przepis na dietetyczny sernik bez cukru oraz bez glutenu.

Aleksandra Grudniewska
20 kwi 20211 minut(y) czytania


🧁🧁FIT-BABECZKI 🧁🧁
Witamy serdecznie i zapraszamy do subskrypcji naszej nowej grupy "Fit-Babeczki", skierowanej dla Fit-Babeczek i wszystkich osób, które...

Aleksandra Grudniewska
16 kwi 20211 minut(y) czytania


Dieta dla kobiety: żywienie w fazach cyklu menstruacyjnego kobiety.
W codziennym życiu każdej kobiecie towarzyszą nieustające wahania hormonalne. Wahania te są uwarunkowane fizjologicznie i wynikają z...

Paulina Łokaj
24 mar 20211 minut(y) czytania
Blog: Blog2
Dietetyczne centrum prasowe
Edukacja żywieniowa


Blog: Najnowsze wiadomości


3 lis 20243 minut(y) czytania


27 paź 20242 minut(y) czytania


23 paź 20242 minut(y) czytania
Blog: Feed bloga
bottom of page