W ramach naszej kampanii "Zdrowie na pierwszym miejscu - Eksperci w insulinooporności i Hashimoto", przedstawiamy praktyczne wskazówki.

Oto Zalecenia Dietetyczne dla Lepszej Kontroli Insulinooporności. Zapraszam do lektury!

W tradycyjnej chińskiej medycynie (TCM) cukrzyca jest traktowana jako choroba, która jest spowodowana zaburzeniem równowagi energetycznej.

Ten bezglutenowy i bezcukrowy deser jest idealną przekąską, która zaspokoi apetyt na słodycze i dostarczy zdrowych składników odżywczych.

Jak wiadomo sezon jesienno-zimowy wiąże się ze zwiększoną szansą zachorowań i przeziębień. Przez cały rok powinniśmy dbać o naszą...

Dzieci coraz więcej czasu spędzają w domach, przed telewizorem, komputerem, w towarzystwie słonych przekąsek i kolorowych napojów.

Aby dowiedzieć się, czy mamy do czynienia z podwyższonym cholesterolem należy wykonać lipidogram.

✅szybki ✅smaczny ✅o niskim indeksie glikemicznym

Indeks glikemiczny, Czym jest IG?

Podstawą jest oczywiście ruch! Wystarczy chociaż godzina spaceru dziennie na początek lub jakakolwiek aktywność fizyczna, która sprawia...

Najpopularniejszym narzędziem, pomocnym w diagnostyce insulinooporności są wskaźniki Homa-IR oraz QUICKY.

Przepis na dietetyczną, czekoladową tartę z budyniem i owocami bez cukru 🍰 Składniki: płatki owsiane - 150 g wrzątek - 100 ml kakao...

😍 Przepis na pudding chia z musem owocowym 😍

Przepis na dietetyczny sernik bez cukru oraz bez glutenu.

Witamy serdecznie i zapraszamy do subskrypcji naszej nowej grupy "Fit-Babeczki", skierowanej dla Fit-Babeczek i wszystkich osób, które...

W Internecie pojawia się coraz więcej artykułów na temat insulinooporności (IO), lecz sporo z nich zawiera wiele sprzecznych informacji...

Do najczęstszych sygnałów alarmowych świadczących o możliwości wystąpienia insulinooporności należą m.in. senność po posiłku.