top of page

🧁Fit-Babeczki🧁🌱Smoothie Bomba Żelaza 🍓

Zaktualizowano: 14 wrz 2023

🧁Fit-Babeczki🧁🌱Smoothie Bomba Żelaza 🍓


🍽️ Porcja: Dla 1 osoby.


🥤 Profil żywieniowy:


Makroskładniki:

  • Kalorie: 415 kcal

  • Białko: 12g

  • Tłuszcze: 12g

  • Węglowodany: 58g

  • Błonnik: 10g

Mikroskładniki:

  • Żelazo: 7,5 mg (42% RWS dla kobiet, 75% RWS dla mężczyzn)

  • Witamina C: 30 mg

  • Witamina A: 200 IU

  • Wapń: 80 mg

  • Potas: 500 mg



1 porcja to 415 kcal
Smoothie Bomba Żelaza


Witajcie Fit-Babeczki! 🌼

Czy zmęczenie i brak energii są twoją codziennością? Może to być objaw niedoboru żelaza! Dzisiaj mamy dla was specjalny przepis na Smoothie Bomba Żelaza, który jest idealny dla osób, które nie przepadają za burakami, a potrzebują sporo tego cennego składnika w diecie. 🚫🍠


🌱 Składniki 🌱


Chcesz poczytać więcej?

Subskrybuj dietetykjastrzebie.pl, aby czytać dalej ten post.

Post: Blog2_Post

Dołącz do nas i bądź na bieżąco!

Dziękujemy za zgłoszenie!

+48 883 131 245

Północna 30, 44-335 Jastrzębie-Zdrój, Poland

  • Google Places
  • Instagram
  • Facebook

©2025 by Centrum Dietetyczne mgr inż. Aleksandra Grudniewska.

bottom of page