top of page

🧁Fit-Babeczki🧁🌱Smoothie Bomba Żelaza 🍓

Zaktualizowano: 14 wrz 2023

🧁Fit-Babeczki🧁🌱Smoothie Bomba Żelaza 🍓


🍽️ Porcja: Dla 1 osoby.


🥤 Profil żywieniowy:


Makroskładniki:

  • Kalorie: 415 kcal

  • Białko: 12g

  • Tłuszcze: 12g

  • Węglowodany: 58g

  • Błonnik: 10g

Mikroskładniki:

  • Żelazo: 7,5 mg (42% RWS dla kobiet, 75% RWS dla mężczyzn)

  • Witamina C: 30 mg

  • Witamina A: 200 IU

  • Wapń: 80 mg

  • Potas: 500 mg



1 porcja to 415 kcal
Smoothie Bomba Żelaza


Witajcie Fit-Babeczki! 🌼

Czy zmęczenie i brak energii są twoją codziennością? Może to być objaw niedoboru żelaza! Dzisiaj mamy dla was specjalny przepis na Smoothie Bomba Żelaza, który jest idealny dla osób, które nie przepadają za burakami, a potrzebują sporo tego cennego składnika w diecie. 🚫🍠


🌱 Składniki 🌱


Chcesz poczytać więcej?

Subskrybuj dietetykjastrzebie.pl, aby czytać dalej ten post.

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

Comments

Couldn’t Load Comments
It looks like there was a technical problem. Try reconnecting or refreshing the page.
Post: Blog2_Post
bottom of page