Zdrowa gorąca czekolada bez cukru – przepis na zimowy napój ☕🍫 Zima to czas, kiedy szczególnie chętnie sięgamy po rozgrzewające napoje....

Nastała jesień, a razem z nią na straganach pojawiły się piękne dynie!  To czas, kiedy drzewa przybierają złote i czerwone barwy. Dynia to

Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszną letnią sałatkę z kurczakiem, a także propozycje zamienników dla wegan i osób na diecie bezglutenowej.

To idealne rozwiązanie, jeśli chcesz cieszyć się naturalnym napojem, który pomoże Ci utrzymać odpowiednie nawodnienie w upalne dni.

Crumble z owocami to idealne desery na lato, które wszyscy uwielbiają.   Klasyki takie jak crumble z borówkami i nektarynką są fantastyczne

Dziś mam dla Was przepis na pyszne lody mango , które są nie tylko zdrowe, ale też niezwykle proste do zrobienia.

Dziś przychodzę do Was z pyszną, kolorową i niezwykle zdrową antyoksydacyjną sałatką na lunch lub kolację.

Majówka to doskonały czas na relaks, spotkania z bliskimi i delektowanie się pysznym jedzeniem. Oto kilka wskazówek, jak spędzić majówkę.

Poznaj smak zdrowia: Bezglutenowe Spaghetti z Cukinii z Sosem Pesto! To lekka, odżywcza i pełna smaku alternatywa dla tradycyjnych dań.

Deser na zimo, bardzo szybki i łatwy w przygotowaniu. Jedna porcja zawiera jedynie 299 kcal.

Sałatka składająca się z podstawowych składników, bardzo prosta w przygotowaniu. Na pewno przypadnie Wam do gustu.

Sprawdzony przepis na domową pizzę. Można wykorzystać zaproponowane dodatki lub skomponować pizzę z własnymi składnikami.

Pumpkin spice latte to pomysł na kawę w sezonowym- jesiennym wydaniu.

Muffinki z Batatów i Orzechów wpisują się jako doskonałe uzupełnienie zdrowego stylu życia. "W zdrowym ciele zdrowy duch"

Czy zmęczenie ciągle ci towarzyszy? Odkryj nasz przepis na Smoothie Bombę Żelaza, który dostarczy Ci aż 42% dziennej dawki żelaza.

Przedstawiamy propozycję pełnowartościowych posiłków, które z łatwością można przygotować dziecku do szkoły...

🧁Fit-Babeczki🧁Przepis na 🍋🧁 Cytrynowe Ciasto z Ricottą i Jagodami 🍇🍋

Oto nasz przepis na deser Chia-Misu, który nie tylko zaspokoi Twoje podniebienie, ale także dostarczy cennych składników odżywczych.

Lato 🌞 zbliża się wielkimi krokami, korzystajcie więc z uroków pogody i dietetycznego menu na grilla, które przygotowałyśmy dla Was ♥♥♥

Planujesz urodzinową imprezę, ale zależy Ci na zdrowych i dietetycznych przekąskach? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie!