Muffinki z Batatów i Orzechów wpisują się jako doskonałe uzupełnienie zdrowego stylu życia. "W zdrowym ciele zdrowy duch"

Czy zmęczenie ciągle ci towarzyszy? Odkryj nasz przepis na Smoothie Bombę Żelaza, który dostarczy Ci aż 42% dziennej dawki żelaza.

W ramach naszej kampanii "Zdrowie na pierwszym miejscu - Eksperci w insulinooporności i Hashimoto", przedstawiamy praktyczne wskazówki.

To idealne połączenie smaku i wartości odżywczych! 🤩 Przepis na Zdrowe Ciasto Czekoladowe 🍫🍰!

🧁Fit-Babeczki🧁Przepis na 🍋🧁 Cytrynowe Ciasto z Ricottą i Jagodami 🍇🍋

Ciecierzyca to roślina strączkowa, którą powszechnie wykorzystujemy do dań, sałatek, past kanapkowych, a nawet deserów! Wypróbuj sama :)

Poniżej znajdziecie przepis na pyszną owsiankę owocowo-orzechową, która świetnie się sprawdzi jako posiłek śniadaniowy dodając Wam mnóstwo energii 💪😍 Poza tym jest bogata w błonnik oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe, dzięki czemu korzystnie wpływa na obniżenie "złego" cholesterolu we krwi 😀

Zalecenia dietetyczne przy zaburzeniach gospodarki lipidowej. Rola i rodzaj tłuszczy w diecie. Założenia diety śródziemnomorskiej.