Sandra Koczwara6 lip 20221 min🧁Fit-Babeczki🧁 serniczek z wiśniamiPrzepis na pyszny serniczek z wiśniami. Warto korzystać z sezonowych owoców :) a chcąc wykorzystać przepis zimą, można użyć wiśni mrożonych.
Sandra Koczwara28 cze 20221 minSzaszłyki z grilla 🤩🍗 🍢☀️ Grillowanie nie musi być niezdrowe. Warto zwrócić uwagę na produkty które poddajemy grillowaniu, wybierać chude mięso i pamiętać o warzywach
Sandra Koczwara25 kwi 20222 minŚniadanie - najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ile powinno dostarczyć kalorii i jak je komponować ?Według zasad zdrowego żywienia Instytutu Żywności i Żywienia, każdego dnia należy spożywać 4-5 posiłków co 3-4 godziny. Taki rozkład...
Sandra Koczwara20 sie 20211 min🧁Fit-Babeczki🧁 Fit goferki Gofry niewątpliwie kojarzą się z latem i nadmorskimi atrakcjami 🏖