Odporność a dieta. Co powinniśmy zrobić, by w naturalny i prosty sposób zbudować mocną odporność?

Treningi olimpijskie wymagają od nas ogromnej wytrzymałości, siły i zaangażowania.

Odkryj przepis na Fit-Makówki – zdrową alternatywę na świąteczny stół! Z niskokalorycznymi składnikami, bogatymi w błonnik.

Dziś słodka propozycja, chociaż nie jest to deser, a 💛 złoty napój 💛 Na zdrowie, gdy zimno, dla chwili relaksu... ☕

Shake owsiany z bananem, dodatkiem kakao i masła orzechowego to propozycja na słodkie śniadanie, przekąskę lub deser. Smacznego!

Przepis na dietetyczną, czekoladową tartę z budyniem i owocami bez cukru 🍰 Składniki: płatki owsiane - 150 g wrzątek - 100 ml kakao...