Sandra Koczwara25 kwi 20222 minŚniadanie - najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ile powinno dostarczyć kalorii i jak je komponować ?Według zasad zdrowego żywienia Instytutu Żywności i Żywienia, każdego dnia należy spożywać 4-5 posiłków co 3-4 godziny. Taki rozkład...
Centrum Dietetyczne4 kwi 20221 minFIT-BABECZKI🧁Fit-Babeczki🧁 Omlet BudyniowyPrzepis na smaczny, lekki omlet budyniowy. Robi się go dosłownie chwilę, a smakuje przepysznie 😍😍