Paulina Łokaj15 lip 20222 minKolacja - najczęściej popełniane błędy. Godziny spożywania i propozycje potrawSzukasz pomysłu na zdrową kolację lub chcesz wyeliminować błędy przy jej komponowaniu? Zapraszamy do lektury 😉🤓
Sandra Koczwara25 kwi 20222 minŚniadanie - najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ile powinno dostarczyć kalorii i jak je komponować ?Według zasad zdrowego żywienia Instytutu Żywności i Żywienia, każdego dnia należy spożywać 4-5 posiłków co 3-4 godziny. Taki rozkład...
Centrum Dietetyczne4 kwi 20221 minFIT-BABECZKI🧁Fit-Babeczki🧁 Omlet BudyniowyPrzepis na smaczny, lekki omlet budyniowy. Robi się go dosłownie chwilę, a smakuje przepysznie 😍😍
Paulina Łokaj1 kwi 20221 minFIT-BABECZKI🧁Fit-Babeczki🧁 Ptasie mleczko chiaKolejny przepis, który pokazuje jak wiele możliwości kulinarnych dają Nam nasiona chia! Spróbujcie sami...☺️