Zapiekana owsianka znacznie różni się w smaku od tradycyjnej owsianki gotowanej. Daj się pozytywnie zaskoczyć ❗😉

Nadeszły upały, dlatego przygotowałyśmy dla Was przepis na delikatne schłodzenie- sorbet truskawkowy 🍓🍦

Propozycja śniadania lub przekąski dedykowana szczególnie osobom zabieganym. Kilka składników i zdrowy posiłek gotowy!

Kolejna propozycja dla fanów słodkich śniadań. Delikatne i puszyste placuszki z serka wiejskiego z owocami ♥

W sklepach pojawia się coraz większy wybór świeżych owoców, więc korzystając z okazji przygotowałyśmy przepis na smoothie sezonowe...♥

Dziś przepis na puszyste, wilgotne fit serniczki z owocami 🍓 Na pewno sprawdzą się na niejednym wielkanocnym stole! 🐰🌷

Przepis na smaczny, lekki omlet budyniowy. Robi się go dosłownie chwilę, a smakuje przepysznie 😍😍

Chlebek bananowy to zdrowy odpowiednik tradycyjnej babki 🥧 Do jego przygotowania potrzebujesz tylko kilku 🍌składników!🍌

Jak wiadomo sezon jesienno-zimowy wiąże się ze zwiększoną szansą zachorowań i przeziębień. Przez cały rok powinniśmy dbać o naszą...

Zachęcam do spróbowania pysznego deseru na chłodniejsze dni ☺️🍂 🍁

Przed Wami kolejna propozycja na pyszny deser o niskim indeksie glikemicznym, nie tylko na upalne dni!

Shake owsiany z bananem, dodatkiem kakao i masła orzechowego to propozycja na słodkie śniadanie, przekąskę lub deser. Smacznego!

Poniżej znajdziecie przepis na pyszną owsiankę owocowo-orzechową, która świetnie się sprawdzi jako posiłek śniadaniowy dodając Wam mnóstwo energii 💪😍 Poza tym jest bogata w błonnik oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe, dzięki czemu korzystnie wpływa na obniżenie "złego" cholesterolu we krwi 😀

Przedstawiam przepis na najszybszy deser świata .