Aleksandra Grudniewska11 sie 20233 minFIT-BABECZKI🧁Fit-Babeczki🧁Przepis na Zdrowe Ciasto Czekoladowe 🍫🍰To idealne połączenie smaku i wartości odżywczych! 🤩 Przepis na Zdrowe Ciasto Czekoladowe 🍫🍰!
Sandra Koczwara23 lis 20221 minCo jeść na przekąski, aby były zdrowe i pełnowartościowe ? Poznaj przepisy na zdrowe przekąski oraz dowiedz się na co wpływa jedzenie przekąsek w ciągu dnia.
Sandra Koczwara25 kwi 20222 minŚniadanie - najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ile powinno dostarczyć kalorii i jak je komponować ?Według zasad zdrowego żywienia Instytutu Żywności i Żywienia, każdego dnia należy spożywać 4-5 posiłków co 3-4 godziny. Taki rozkład...