Paulina Grzanka 17 sie 20212 minINSULINOOPORNOŚĆInsulinooporność u dzieci - jak jej zapobiec?Dzieci coraz więcej czasu spędzają w domach, przed telewizorem, komputerem, w towarzystwie słonych przekąsek i kolorowych napojów.
Paulina Grzanka 13 lip 20211 minINSULINOOPORNOŚĆIndeks glikemiczny- co to jest?Indeks glikemiczny, Czym jest IG?
Paulina Grzanka 25 maj 20211 minINSULINOOPORNOŚĆPiramida diety o niskim indeksie glikemicznymPodstawą jest oczywiście ruch! Wystarczy chociaż godzina spaceru dziennie na początek lub jakakolwiek aktywność fizyczna, która sprawia...
Paulina Grzanka 12 kwi 20212 minINSULINOOPORNOŚĆMam insulinooporność - co dalej?W Internecie pojawia się coraz więcej artykułów na temat insulinooporności (IO), lecz sporo z nich zawiera wiele sprzecznych informacji...