top of page
Szukaj
Kolacja - najczęściej popełniane błędy. Godziny spożywania i propozycje potraw
Szukasz pomysłu na zdrową kolację lub chcesz wyeliminować błędy przy jej komponowaniu? Zapraszamy do lektury 😉🤓
Paulina Łokaj
15 lip 20222 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 sorbet truskawkowy
Nadeszły upały, dlatego przygotowałyśmy dla Was przepis na delikatne schłodzenie- sorbet truskawkowy 🍓🍦
Paulina Łokaj
1 lip 20221 minut(y) czytania
Szaszłyki z grilla 🤩🍗 🍢☀️
Grillowanie nie musi być niezdrowe. Warto zwrócić uwagę na produkty które poddajemy grillowaniu, wybierać chude mięso i pamiętać o warzywach
Sandra Koczwara
28 cze 20221 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 domowa granola
Propozycja śniadania lub przekąski dedykowana szczególnie osobom zabieganym. Kilka składników i zdrowy posiłek gotowy!
Paulina Łokaj
23 cze 20221 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 placuszki z serka wiejskiego
Kolejna propozycja dla fanów słodkich śniadań. Delikatne i puszyste placuszki z serka wiejskiego z owocami ♥
Paulina Łokaj
15 cze 20221 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 orzeźwiająca sałatka
Truskawki są jednym z ulubionych owoców Polaków. Nie tylko świetnie smakują, ale również mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie.
Sandra Koczwara
8 cze 20221 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 smoothie sezonowe
W sklepach pojawia się coraz większy wybór świeżych owoców, więc korzystając z okazji przygotowałyśmy przepis na smoothie sezonowe...♥
Paulina Łokaj
31 maj 20221 minut(y) czytania
Śniadanie - najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ile powinno dostarczyć kalorii i jak je komponować ?
Według zasad zdrowego żywienia Instytutu Żywności i Żywienia, każdego dnia należy spożywać 4-5 posiłków co 3-4 godziny. Taki rozkład...
Sandra Koczwara
25 kwi 20222 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 Serniczki z owocami
Dziś przepis na puszyste, wilgotne fit serniczki z owocami 🍓 Na pewno sprawdzą się na niejednym wielkanocnym stole! 🐰🌷
Paulina Łokaj
13 kwi 20221 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 Omlet Budyniowy
Przepis na smaczny, lekki omlet budyniowy. Robi się go dosłownie chwilę, a smakuje przepysznie 😍😍
Centrum Dietetyczne
4 kwi 20221 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 Ptasie mleczko chia
Kolejny przepis, który pokazuje jak wiele możliwości kulinarnych dają Nam nasiona chia! Spróbujcie sami...☺️
Paulina Łokaj
1 kwi 20221 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 chlebek bananowy
Chlebek bananowy to zdrowy odpowiednik tradycyjnej babki 🥧 Do jego przygotowania potrzebujesz tylko kilku 🍌składników!🍌
Paulina Łokaj
24 mar 20221 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 Mus gruszkowy z orzechami
Łapcie przepis na pyszny deser - mus gruszkowy z orzechami 🤩🍐👩🍳
Centrum Dietetyczne
22 lut 20221 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 Pieguski z ciecierzycy
Ciecierzyca to roślina strączkowa, którą powszechnie wykorzystujemy do dań, sałatek, past kanapkowych, a nawet deserów! Wypróbuj sama :)
Paulina Łokaj
8 lut 20221 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 Świąteczne kuleczki orzechowo-migdałowe
Kuleczki orzechowo-migdałowe to świetny pomysł na pyszny, zdrowy świąteczny deser, dzięki którem nie odczujesz nieprzyjemnego przejedzenia.
Paulina Łokaj
23 gru 20211 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 Muffinki jesienne
Sprawdzony wegański przepis na muffinki jesienne z puree z dyni w roli głównej.
Paulina Łokaj
4 lis 20211 minut(y) czytania
3 LISTOPAD - DZIEŃ KANAPKI
Witam Kochani ! ☺️ Przygotowałam dla Was przepis na jesienną bułkę, którą możecie zabrać ze sobą do szkoły, czy do pracy. Kanapka z...
Sandra Koczwara
3 lis 20211 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 Ryż zapiekany z jabłkami
Zachęcam do spróbowania pysznego deseru na chłodniejsze dni ☺️🍂 🍁
Sandra Koczwara
12 paź 20211 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 Ciasto dyniowe z kremem z daktyli
Nadeszła jesień 🍂 🍂 a wraz z nią sezon na... DYNIE ❤️
Sandra Koczwara
4 paź 20211 minut(y) czytania
🧁Fit-Babeczki🧁 Fit goferki
Gofry niewątpliwie kojarzą się z latem i nadmorskimi atrakcjami 🏖
Sandra Koczwara
20 sie 20211 minut(y) czytania
Blog: Blog2
Dietetyczne centrum prasowe
Edukacja żywieniowa
Blog: Najnowsze wiadomości
3 lis 20243 minut(y) czytania
27 paź 20242 minut(y) czytania
23 paź 20242 minut(y) czytania
Blog: Feed bloga
bottom of page