top of page
Szukaj


Zdrowa gorąca czekolada bez cukru – przepis na zimowy napój ☕🍫
Zdrowa gorąca czekolada bez cukru – przepis na zimowy napój ☕🍫 Zima to czas, kiedy szczególnie chętnie sięgamy po rozgrzewające napoje....

Julia Chodkowska
3 lis 20243 minut(y) czytania
71 wyświetleń
0 komentarzy


Jak wspierać odporność? - Odporność a dieta.
Odporność a dieta. Co powinniśmy zrobić, by w naturalny i prosty sposób zbudować mocną odporność?

Sylwia Kąsek
23 paź 20242 minut(y) czytania
53 wyświetlenia
0 komentarzy


🍂🎃Zupa dyniowa – idealne danie na jesień🎃🍂
Nastała jesień, a razem z nią na straganach pojawiły się piękne dynie! To czas, kiedy drzewa przybierają złote i czerwone barwy. Dynia to

Julia Chodkowska
2 paź 20242 minut(y) czytania
37 wyświetleń
0 komentarzy


💪🏋️ Olimpijski Shake Regeneracyjny - Twoje Wsparcie po Treningu! 💪🏋️
Treningi olimpijskie wymagają od nas ogromnej wytrzymałości, siły i zaangażowania.

Julia Chodkowska
12 sie 20242 minut(y) czytania
20 wyświetleń
0 komentarzy


🥗 Zdrowa Letnia Sałatka z Kurczakiem i Wegańskimi Zamiennikami🥗
Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszną letnią sałatkę z kurczakiem, a także propozycje zamienników dla wegan i osób na diecie bezglutenowej.

Julia Chodkowska
9 sie 20242 minut(y) czytania
26 wyświetleń
0 komentarzy


🍏🍎 Nutri-score: Twój przewodnik po zdrowym odżywianiu! 🍏🍎
Nutri-score to etykieta umieszczana na przodzie opakowania produktu, która w prosty sposób klasyfikuje żywność według wartości odżywczych.

Julia Chodkowska
7 sie 20241 minut(y) czytania
5 wyświetleń
0 komentarzy


💧🌞 Domowy Izotonik – Naturalne Nawodnienie na Gorące Dni 🌞💧
To idealne rozwiązanie, jeśli chcesz cieszyć się naturalnym napojem, który pomoże Ci utrzymać odpowiednie nawodnienie w upalne dni.

Julia Chodkowska
19 cze 20241 minut(y) czytania
114 wyświetleń
1 komentarz


🧁Fit-Babeczki🧁 Truskawkowe Crumble 🍓
Crumble z owocami to idealne desery na lato, które wszyscy uwielbiają.
Klasyki takie jak crumble z borówkami i nektarynką są fantastyczne

Julia Chodkowska
17 cze 20242 minut(y) czytania
137 wyświetleń
0 komentarzy


🍦 Przepis na wegetariańskie Lody z Mango 🍦
Dziś mam dla Was przepis na pyszne lody mango , które są nie tylko zdrowe, ale też niezwykle proste do zrobienia.

Julia Chodkowska
4 cze 20242 minut(y) czytania
114 wyświetleń
1 komentarz


🧬 Stres oksydacyjny i naturalne mechanizmy ochronne 🌿
Stres oksydacyjny to stan, w którym dochodzi do zaburzenia równowagi między wolnymi rodnikami (reaktywnymi formami tlenu - RFT) a...

Julia Chodkowska
20 maj 20243 minut(y) czytania
26 wyświetleń
0 komentarzy


🛡️Antyoksydanty: Twoja Tarcza Obronna 🛡️
Antyoksydanty to tarcza obronna dla Twojego organizmu, chroniąca go przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

Julia Chodkowska
16 maj 20243 minut(y) czytania
65 wyświetleń
0 komentarzy


Bariatria konsultacje dietetyczne: Jak odzyskać kontrolę nad własnym ciałem ?
Definicja bariatrii i jej znaczenie w zwalczaniu otyłości Bariatria jest dziedziną medycyny zajmującą się leczeniem nadwagi i otyłości w...

Aleksandra Grudniewska
4 mar 202412 minut(y) czytania
72 wyświetlenia
0 komentarzy


Bezglutenowe Spaghetti z Cukinii z Sosem Pesto 🍝🌱
Poznaj smak zdrowia: Bezglutenowe Spaghetti z Cukinii z Sosem Pesto! To lekka, odżywcza i pełna smaku alternatywa dla tradycyjnych dań.

Aleksandra Grudniewska
29 lut 20242 minut(y) czytania
62 wyświetlenia
0 komentarzy


Jak dbać o zdrowie i urodę zimą? 🥶❄️
Praktyczne porady żywieniowe i lifestylowe, które sprawią że zima nie będzie kojarzyła się jedynie z infekcjami i problemami pielęgnacyjnymi

Paulina Łokaj
5 lut 20243 minut(y) czytania
67 wyświetleń
0 komentarzy


🧁Fit-Babeczki🧁 🍋 Jogurtowy deser z kremem cytrynowym i pistacjami 🥛💚
Deser na zimo, bardzo szybki i łatwy w przygotowaniu. Jedna porcja zawiera jedynie 299 kcal.

Paulina Łokaj
31 sty 20242 minut(y) czytania
183 wyświetlenia
0 komentarzy


Bożonarodzeniowa Sałatka ze Śledzikiem i Burakiem
Sałatka składająca się z podstawowych składników, bardzo prosta w przygotowaniu. Na pewno przypadnie Wam do gustu.

Paulina Łokaj
21 gru 20231 minut(y) czytania
90 wyświetleń
0 komentarzy


🍕 Pizza na domowym cieście 👏
Sprawdzony przepis na domową pizzę. Można wykorzystać zaproponowane dodatki lub skomponować pizzę z własnymi składnikami.

Paulina Łokaj
22 lis 20233 minut(y) czytania
83 wyświetlenia
0 komentarzy


🚀 Mega News dla Fanów Zdrowego Stylu Życia! BLACK WEEK 2023🌿
BLACK WEEKS: 22% zniżki na WSZYSTKO! Tak, dobrze czytasz – każda usługa w Centrum Dietetycznym mgr inż. Aleksandra Grudniewska teraz TAŃSZA.

Aleksandra Grudniewska
18 lis 20231 minut(y) czytania
87 wyświetleń
0 komentarzy


🧁Fit-Babeczki🧁 🧡 Pumpkin spice latte z kokosową śmietanką ☕
Pumpkin spice latte to pomysł na kawę w sezonowym- jesiennym wydaniu.

Paulina Łokaj
6 lis 20232 minut(y) czytania
96 wyświetleń
0 komentarzy


Niedoczynność tarczycy Hashimoto: Zdrowa dieta dla twojej tarczycy
W "Niedoczynność tarczycy Hashimoto: Zdrowa dieta dla twojej tarczycy" poruszamy wiele aspektów od żywienia aż po styl życia.

Aleksandra Grudniewska
14 paź 202312 minut(y) czytania
120 wyświetleń
0 komentarzy
Blog: Blog2
Dietetyczne centrum prasowe
Edukacja żywieniowa


Blog: Najnowsze wiadomości


3 lis 20243 minut(y) czytania
71
0


27 paź 20242 minut(y) czytania
64
0


23 paź 20242 minut(y) czytania
53
0
Blog: Feed bloga
bottom of page