🧁Fit-Babeczki🧁 domowa granola
Propozycja śniadania lub przekąski dedykowana szczególnie osobom zabieganym. Kilka składników i zdrowy posiłek gotowy!
Szukaj
Paulina Łokaj
- 13 kwi
- 1 min
🧁Fit-Babeczki🧁 Serniczki z owocami
Dziś przepis na puszyste, wilgotne fit serniczki z owocami 🍓 Na pewno sprawdzą się na niejednym wielkanocnym stole! 🐰🌷
57 wyświetleń0 komentarzy
Paulina Łokaj
- 1 kwi
- 1 min
🧁Fit-Babeczki🧁 Ptasie mleczko chia
Kolejny przepis, który pokazuje jak wiele możliwości kulinarnych dają Nam nasiona chia! Spróbujcie sami...☺️
55 wyświetleń0 komentarzy
Paulina Łokaj
- 23 gru 2021
- 1 min
🧁Fit-Babeczki🧁 Świąteczne kuleczki orzechowo-migdałowe
Kuleczki orzechowo-migdałowe to świetny pomysł na pyszny, zdrowy świąteczny deser, dzięki którem nie odczujesz nieprzyjemnego przejedzenia.
58 wyświetleń0 komentarzy
Paulina Grzanka
- 17 sie 2021
- 2 min
INSULINOOPORNOŚĆ U DZIECI - JAK JEJ ZAPOBIEC?
Dzieci coraz więcej czasu spędzają w domach, przed telewizorem, komputerem, w towarzystwie słonych przekąsek i kolorowych napojów.
44 wyświetlenia0 komentarzy
Paulina Grzanka
- 13 sie 2021
- 1 min
🧁Fit-Babeczki🧁 Letni deser truskawkowo-waniliowy
Przed Wami kolejna propozycja na pyszny deser o niskim indeksie glikemicznym, nie tylko na upalne dni!
41 wyświetleń0 komentarzy
Paulina Grzanka
- 27 lip 2021
- 1 min
CO TO JEST LIPIDOGRAM? INTERPRETACJA WYNIKÓW, PORÓWNANIE HDL ORAZ LDL
Aby dowiedzieć się, czy mamy do czynienia z podwyższonym cholesterolem należy wykonać lipidogram.
17 wyświetleń0 komentarzy
Paulina Grzanka
- 16 lip 2021
- 1 min
Szaszłyki z grilla z sosem czosnkowym i sałatką
✅szybki ✅smaczny ✅o niskim indeksie glikemicznym
10 wyświetleń0 komentarzy
Paulina Grzanka
- 13 lip 2021
- 1 min
INDEKS GLIKEMICZNY - CO TO JEST?
Indeks glikemiczny, Czym jest IG?
21 wyświetleń0 komentarzy
Paulina Łokaj
- 9 lip 2021
- 1 min
🧁Fit-Babeczki🧁 Delikatny mus truskawkowo-borówkowy
Mała, lekka przyjemność po ciężkim upalnym dniu ;) Smacznego!
17 wyświetleń0 komentarzy
Paulina Grzanka
- 25 maj 2021
- 1 min
PIRAMIDA DIETY O NISKIM INDEKSIE GLIKEMICZNYM
Podstawą jest oczywiście ruch! Wystarczy chociaż godzina spaceru dziennie na początek lub jakakolwiek aktywność fizyczna, która sprawia...
81 wyświetleń0 komentarzy
Paulina Grzanka
- 25 kwi 2021
- 2 min
INSULINOOPORNOŚĆ - JAK PRZEBIEGA DIAGNOSTYKA?
Najpopularniejszym narzędziem, pomocnym w diagnostyce insulinooporności są wskaźniki Homa-IR oraz QUICKY.
986 wyświetleń0 komentarzy
Sandra Koczwara
- 24 kwi 2021
- 1 min
🧁Fit-Babeczki🧁 Czekoladowa tarta z budyniem i owocami
Przepis na dietetyczną, czekoladową tartę z budyniem i owocami bez cukru 🍰 Składniki: płatki owsiane - 150 g wrzątek - 100 ml kakao...
62 wyświetlenia0 komentarzy
Sandra Koczwara
- 23 kwi 2021
- 1 min
🧁Fit-Babeczki🧁 Pudding chia z musem owocowym
😍 Przepis na pudding chia z musem owocowym 😍 ❓ Znacie korzystne właściwości nasion chia ? ❓ Warto uwzględnić je w swoim jadłospisie...
65 wyświetleń0 komentarzy
Aleksandra Grudniewska
- 20 kwi 2021
- 1 min
🧁Fit-Babeczki🧁 Dietetyczny sernik
Przepis na dietetyczny sernik bez cukru oraz bez glutenu.
34 wyświetlenia0 komentarzy
Aleksandra Grudniewska
- 16 kwi 2021
- 1 min
🧁🧁FIT-BABECZKI 🧁🧁
Witamy serdecznie i zapraszamy do subskrypcji naszej nowej grupy "Fit-Babeczki", skierowanej dla Fit-Babeczek i wszystkich osób, które...
133 wyświetlenia0 komentarzy
Paulina Grzanka
- 12 kwi 2021
- 2 min
MAM INSULINOOPORNOŚĆ - CO DALEJ?
W Internecie pojawia się coraz więcej artykułów na temat insulinooporności (IO), lecz sporo z nich zawiera wiele sprzecznych informacji...
133 wyświetlenia0 komentarzy
Paulina Grzanka
- 29 mar 2021
- 1 min
INSULINOOPORNOŚĆ - CO TO JEST I JAK SIĘ OBJAWIA?
Do najczęstszych sygnałów alarmowych świadczących o możliwości wystąpienia insulinooporności należą m.in.
senność po posiłku.
266 wyświetleń0 komentarzy
Aleksandra Grudniewska
- 7 sty 2020
- 1 min
Rok 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ - jakie wyzwania dla dietetyków?
👉 INSULINOOPORNOŚĆ - „nowa” jednostka chorobowa Coraz częściej wśród osób lubiących smak słodki i nie tylko pojawia się stan...
8 wyświetleń0 komentarzy
Dietetyczne centrum prasowe
Edukacja żywieniowa
