Mała, lekka przyjemność po ciężkim upalnym dniu ;) Smacznego!

Choroby układu sercowo-naczyniowego są najważniejszą przyczyną zgonów na świecie. Co roku z tego powodu umiera ponad 4 mln ludzi w Europie.

Pyszny, słodki, a zarazem orzeźwiający napój na gorące dni.

Łapcie przepis na pyszny a zarazem dietetyczny deser tiramisu z dodatkiem sezonowych owoców 😊

Przedstawiamy przepis na czekoladowy deser z musem ze świeżych owoców...

Podstawą jest oczywiście ruch! Wystarczy chociaż godzina spaceru dziennie na początek lub jakakolwiek aktywność fizyczna, która sprawia...

Szybki przepis na śniadanie w słodkim wydaniu. Pyszne pancakes, które świetnie smakują z musem ze świeżych sezonowych owoców.

Centrum Dietetyczne Aleksandra Grudniewska. Zdrowe odchudzanie, żywienie w chorobach: hashimoto, insulinooporność, łuszczyca (także dzieci).

Najpopularniejszym narzędziem, pomocnym w diagnostyce insulinooporności są wskaźniki Homa-IR oraz QUICKY.

Przepis na dietetyczną, czekoladową tartę z budyniem i owocami bez cukru 🍰 Składniki: płatki owsiane - 150 g wrzątek - 100 ml kakao...

😍 Przepis na pudding chia z musem owocowym 😍

Przepis na dietetyczny sernik bez cukru oraz bez glutenu.

Witamy serdecznie i zapraszamy do subskrypcji naszej nowej grupy "Fit-Babeczki", skierowanej dla Fit-Babeczek i wszystkich osób, które uwielbiają słodkości z piekarnika i nie tylko ⭐

W Internecie pojawia się coraz więcej artykułów na temat insulinooporności (IO), lecz sporo z nich zawiera wiele sprzecznych informacji...

Do najczęstszych sygnałów alarmowych świadczących o możliwości wystąpienia insulinooporności należą m.in. senność po posiłku.