Sandra Koczwara9 lip 20212 minNAWYKI ŻYWIENIOWEPlusy odchudzania latem 🌞Poznajcie plusy odchudzania latem. Każdy czas jest dobry na wprowadzanie zmian na lepsze i dążenie do osiągnięcia swoich celów.
Paulina Łokaj9 lip 20211 minFIT-BABECZKI🧁Fit-Babeczki🧁 Delikatny mus truskawkowo-borówkowyMała, lekka przyjemność po ciężkim upalnym dniu ;) Smacznego!
Paulina Grzanka 25 maj 20211 minINSULINOOPORNOŚĆPiramida diety o niskim indeksie glikemicznymPodstawą jest oczywiście ruch! Wystarczy chociaż godzina spaceru dziennie na początek lub jakakolwiek aktywność fizyczna, która sprawia...
Paulina Łokaj13 maj 20211 minFIT-BABECZKI🧁Fit-Babeczki🧁 Pancakes Szybki przepis na śniadanie w słodkim wydaniu. Pyszne pancakes, które świetnie smakują z musem ze świeżych sezonowych owoców.