Shake owsiany z bananem, dodatkiem kakao i masła orzechowego to propozycja na słodkie śniadanie, przekąskę lub deser. Smacznego!

Aby dowiedzieć się, czy mamy do czynienia z podwyższonym cholesterolem należy wykonać lipidogram.

✅szybki ✅smaczny ✅o niskim indeksie glikemicznym

Indeks glikemiczny, Czym jest IG?

Poznajcie plusy odchudzania latem. Każdy czas jest dobry na wprowadzanie zmian na lepsze i dążenie do osiągnięcia swoich celów.

Choroby układu sercowo-naczyniowego są najważniejszą przyczyną zgonów na świecie. Co roku z tego powodu umiera ponad 4 mln ludzi w Europie.

Szybki przepis na śniadanie w słodkim wydaniu. Pyszne pancakes, które świetnie smakują z musem ze świeżych sezonowych owoców.

Najpopularniejszym narzędziem, pomocnym w diagnostyce insulinooporności są wskaźniki Homa-IR oraz QUICKY.

Przepis na dietetyczną, czekoladową tartę z budyniem i owocami bez cukru 🍰 Składniki: płatki owsiane - 150 g wrzątek - 100 ml kakao...

😍 Przepis na pudding chia z musem owocowym 😍

Witamy serdecznie i zapraszamy do subskrypcji naszej nowej grupy "Fit-Babeczki", skierowanej dla Fit-Babeczek i wszystkich osób, które uwielbiają słodkości z piekarnika i nie tylko ⭐

W Internecie pojawia się coraz więcej artykułów na temat insulinooporności (IO), lecz sporo z nich zawiera wiele sprzecznych informacji...

Do najczęstszych sygnałów alarmowych świadczących o możliwości wystąpienia insulinooporności należą m.in. senność po posiłku.

👉 INSULINOOPORNOŚĆ - „nowa” jednostka chorobowa Coraz częściej wśród osób lubiących smak słodki i nie tylko pojawia się stan...